Sobre mí

Antes de trabajar juntos,
conozcámonos.

Acompaño a quienes quieren devolver sentido a su día a día y ya no saben qué dirección tomar. Mi papel no es transformarte, sino ofrecerte un espacio donde tus respuestas puedan por fin surgir. Las tuyas. No las que se esperan de ti.

01 — Mi trayectoria

Detrás del método,
la experiencia vivida.

Durante quince años dirigí mi propio negocio y un pequeño equipo. Me permitía vivir, pero no me identificaba con ese trabajo. Me di cuenta de que quería acompañar a las personas en sus cambios de vida.

Tres años después de llegar a Madrid, decidí cambiar de rumbo por completo. Tras cambiar de país, cambiaba también de profesión y buscaba nuevos puntos de apoyo. Sé lo que remueve empezar de nuevo. Y, por haberlo vivido, sé lo fácil que es seguir aplazando ese primer paso.

También sé lo que es tener una mente que va demasiado rápido y salta de una idea a otra. Como persona con TDAH, conozco la sobrecarga, la sensación de no encajar y el cansancio de adaptarse sin parar a expectativas que no van contigo. Por eso acompaño habitualmente a personas neurodivergentes y altamente sensibles, con empatía y franqueza.

Reparto mi vida entre Francia, el Reino Unido y España. Hacer malabares con tres idiomas y tres culturas muestra muy pronto los límites de los modelos prefabricados. Por eso acompaño, con toda naturalidad, en español, francés e inglés.

— Anne
Pero la experiencia no basta.

Coach de vida certificada y formada en ciencias del comportamiento.

Formación

Un acompañamiento riguroso necesita bases sólidas. Certificada en coaching de vida y formada en neurociencia aplicada, me apoyo en esos conocimientos para ayudarte a entender lo que te frena e introducir cambios concretos.

Formación y ética profesional

Para orientar mi práctica y mantener este nivel de exigencia, me apoyo en:

  • Una certificación en coaching de vida, complementada con una formación en el acompañamiento de personas neurodivergentes, reconocida por IPHM, CMA y CPD.
  • Un compromiso con los principios del Código Ético Global para coaches, mentores y supervisores, adoptado por EMCC Global.
02 — En qué creo

Sin etiquetas,
sin juicios.

01

Sin «norma»

No existe un único modelo a seguir. El objetivo no es encasillarte, sino entender cómo funcionas hoy para explorar lo que quieres cambiar.

02

Sin complacencia

Empática, sí. Complaciente, no. Hago las preguntas que incomodan, porque ahí suelen estar las respuestas.

03

Sin toma de conciencia no hay cambio

No se puede cambiar lo que no se ve. Antes de actuar, sacamos a la luz lo que te frena, para que tus nuevas decisiones se mantengan en el tiempo.

04

Sin recetas milagro

No te prometo una transformación mágica de la noche a la mañana. El cambio se construye sesión a sesión, y eres tú quien lo hace.

03 — Para empezar con buen pie

Lo que este
coaching no es.

01

No es una terapia.

El coaching te ayuda a entender lo que te frena hoy y avanzar hacia tus objetivos. No es un tratamiento ni sustituye una psicoterapia o la atención médica. Si necesitas ese apoyo, acude a un profesional sanitario cualificado.

02

No es un diagnóstico.

No diagnostico TDAH ni TEA, ni realizo evaluaciones de altas capacidades. Si buscas un diagnóstico o una evaluación, acude a un profesional cualificado.

03

No es asesoramiento.

No te diré qué decisión tomar. Las respuestas son tuyas. Mi papel es ayudarte a encontrarlas.

04

No soy yo quien hace el trabajo.

Yo hago las preguntas y te acompaño en cada etapa. Pero eres tú quien observa, elige y actúa. Nadie puede recorrer este camino por ti.

04 — Conocernos

¿Te apetece que lo hablemos?

Cuarenta y cinco minutos gratuitos y sin compromiso para hablar de tu situación y ver, sin más, si hay sintonía.

Reservar mi sesión inicial
Disponible por videollamada (online) o en persona en Madrid, en español, francés e inglés.